MCTコーヒーダイエットとMCTオイルダイエットはどっちがおススメ?

MCTコーヒーダイエット

 

最近注目を浴びているMCTオイル。

 

そんなMCTオイルを使ったダイエット方法ですが、コーヒーにMCTオイルとバターを加えた方法と、MCTオイルとオメガ3DHA/EPA、コーヒー豆エキスを濃縮したエキスで作られたMCTコーヒーダイエットをその口コミから比較してみました。
(なお、口コミは個人の感想で効果を保証するものではありません)

 

良い口コミを比較してみました

MCTコーヒーダイエット

 

@ MCTコーヒーダイエット

 

 

 

31歳女性 MCTコーヒーダイエットを飲むまでは、コーヒーにMCTオイルと、グラスフェッドバターを入れ、自分で作っていました。今では飲み忘れることがなくなり、サプリメントなので、持ち運びにも便利で、続けやすいです。公式サイトは最安値で購入できるので、価格も自分で作るより安くて、とても助かっています!


 

 

 

37歳女性 厳しい食事制限や苦しい運動を自分に強いても、続かないと意味がないです。私はこのMCTコーヒーダイエットを買ってから、ジュースは飲まない!お菓子はひと袋一日で食べきらない!ごはんは朝しっかり食べて、夜は遅い時間に食べない!という風にしただけなのですが、だんだんくびれが出来てきました。寸胴だった私が、信じられない気分です。MCTオイル、DHA、EPAが入っているので、コレステロールや中性脂肪に効果があるっていうのが、すごいなと思います。


 

 

 

38歳女性 今まで飲んでいたサプリは、結構我慢しなければならなかったりして、限界がありましたが、これは午前中に一度飲めば、何故かそんなに空腹にならず、結果的にドカ食いが防げています。万が一食べたくなって食べても、そんなに量を食べたくならないですし、夜遅い時間に体に悪いものを食べなくて済んでいます。


 

 

 

40歳女性 無理な炭水化物制限とかしなくても、これを一日2粒飲むだけなんで、すごく楽です。純度が100%のMCTオイルで、測って飲んだりしなくてもいいから、余計な洗いものや手が汚れたりという面倒さがないです。勿論、このサプリを触ってベタベタする事もありません。空腹がちな体質でも、これを飲む様になってからはムダ食いがなくなり、体がすっきりするだけでなく、お肌もつやつやになってきたと思います。


 

 

 

39歳女性 噂になっているバターコーヒーって、作り方を間違えると大変だし、コスパかかって大変だなぁと思っていた時に、買いました。結構飽き性で、あれこれ手を出しちゃうんですが、これは忘れずに飲めているし、飲み出したばかりだけどつらさはありません。これを飲んでお腹がゆるくなる事がなく、DHAオイルが入っているし、体にとても良さそう。これを起床してじきに飲んでいるんですけど、無駄食いが減ってきました。割りと朝はしっかり食べているんですけど、間食が多かったのが、嘘みたいです。無駄食いを減らさなきゃ!と強迫観念に駆られずに、自然と減らせているから、つらさがないのも、いいなと思いますね。ぽっこりお腹が、少しへこんできました!これはやる気になれます。


 

 

 

39歳女性 中鎖脂肪酸ってあまり耳慣れない言葉で、調べていると、油なのに体脂肪になりにくかったり、ダイエット効果があるって事だったんで、飲み始めてみたら、とても簡単!一日2粒でいいのは、すごく嬉しいです。30を過ぎるとだんだん代謝が悪くなってきているのか、少々食べる方を少なくしたり、スイーツを我慢したりしても、減りにくくなってきていたので、色んな方のブログやインスタ等をチェック…。あっ、コーヒーの香りは残念ながら皆無でした…。でも手間がかからず、においもないサプリで、糖質カットダイエットをしていた私には、早くも効果が出そうです。夜、ついついお腹いっぱい食べてしまっては後悔していたけど、便通が良くなってきました。


 

 

A MCTオイルダイエット

 

 

 

29歳女性 コーヒーにプラスして空腹感が減って痩せたコーヒーにMCTオイルを入れると空腹感が減ったので、間食や大食いが減った気がします。簡単なので続けてみようと思います


 

 

 

22歳女性 子供の時からずっとひどい便秘で悩んでいましたが、mctオイルを料理に加えて摂取したところ、スルスルとお通じがあるようになり、便秘が解消されて体重も減ってきました!


 

 

 

30歳女性 お酒をノンアルコールに替え、炭水化物を減らしつつmctオイルを摂取するダイエット方法で、1ヶ月で5kg痩せました。ちなみに知り合いは3ヶ月で15kgのダイエットに成功しています。


悪い口コミを比較してみました

MCTコーヒーダイエット

 

@ MCTコーヒーダイエット

 

 

 

44歳女性 毎日2粒飲んでも全く変化なかったので3粒に増やしましたがそれでも変化なし。
4粒に増やすとお腹が痛くなったので3粒を3袋飲みました。でも何の変化もなし。私には合わなかったようです。粒は大きめですがつるんとしているので飲みやすかったのですが・・・肌も体ももちろん体重にも何の変化も見られませんでした。


 

 

 

38歳女性 MCTコーヒーダイエットがあのダイエット総選挙ですごく注目されてましたよね。
MCTオイルを私も買ってみようと思ったんですけど、ものすごく高いんですよね。MCTオイルって…
それで何かいいものがないかなーと思って探してたら見つけたのがMCTコーヒーダイエットだったんです。でもあのダイエット総選挙に出てた女の子達て凄く頑張ったじゃないですか。
私そこまで頑張れそうな気がしなかったのでとりあえずMCTコーヒーダイエットを1ヵ月だけ続けてみるつもりでお試し買ってみました。それで、早速注文してみたんですけど、とりあえず1ヵ月飲んでみた感想でほとんど痩せてません。もちろん食事制限とか運動とか一切してないただサプリを飲んだだけなので、もしかしたらそれが良くなかったのかもしれないけど、続けてみようとは思えるかどうかちょっと微妙なところですね。


 

 

 

25歳女性 食事制限ができない方はやめた方がいい!
飲むだけで痩せれると思って購入しましたが、食事制限をある程度しないことには痩せられないことを知り、ガッカリしました。これなら他のダイエットサプリと変わらない!食事制限ができないからサプリに頼ろうとしたのに、我慢しなければならないのなら無意味でした。効果もほとんどありません。


 

 

A MCTオイルダイエット

 

 

 

30歳女性 とても使いやすくて味もなくサラッとしていてコーヒーに入れて飲んでいました。
ただ、毎回飲むと直後にとても胃が痛くなるので1ヶ月で辞めました。


 

 

 

30歳女性 MCTオイルを購入するまでは、5年程ココナッツオイルを使用していましたが最近になりこのオイルに興味がありカフェインレスオーガニックブラックコーヒーに入れて撹拌させて飲用していましたが、とにかく吐き気・胃痛・・・午前中に飲用すると夜になってもお腹が減らない。コーヒーに混ぜる際の手法がかなり難しく専用注出マシーン・専用撹拌器を所有していない為、自己流で飲用したのが原因かもしれません。ネットの情報に惑わされず自分の体質に合う合わないを見極める必要性があります。


 

 

 

37歳女性 食事制限(炭水化物抜き)をしなかったため、全く効果がありませんでした・・。やはりmctオイルを摂るだけではダイエットにはならないようです。


MCTコーヒーダイエットとMCTオイルダイエットの違いまとめ

MCTコーヒーダイエット

 

サプリメントタイプのMCTコーヒーダイエットとMCTオイルを使ったダイエットを比較してまとめてみると、以下のような違いが見えてきました。

 

@ MCTコーヒーダイエット

 

良い点
・サプリメントで持ち運びしやすい
・飲み忘れることが少ない
・サプリメントなので、手が汚れたり手間もかからない
・なぜか空腹感が少なくなった

 

悪い点
・量を増やしても効果がなくお腹が痛くなった
・サプリを飲むだけでダイエットできると思ったが出来なかった
・食事制限できないからサプリに頼ろうとしたができなかった

 

「」

 

A MCTオイルダイエット

 

良い点
・MCTオイルをコーヒーに入れると満腹感で間食などが減った
・お通じがよくなった
・並行して、アルコールをノンアルコールに変えたり炭水化物を減らして痩せた

 

悪い点
・コーヒーに入れて飲んだが、その度に胃が痛くなった
・コーヒーに入れて飲むと吐き気・胃痛がして続かなかった
・食事制限しなかったらまったく効果がなかった

 

【参考】

 

⇒ 「MCTオイルの効果はダイエットで発揮されるんです」はコチラ

 

いずれの方法を取るにしても、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回っているとダイエットはうまくいかないようです。

 

コーヒー自体が好きならば、サプリメントではコーヒーを味わえませんし、コーヒーよりもダイエット効果だけを考えるのであれば、MCTコーヒーダイエットのほうが適しているのではないでしょうか。

 

【参考】

 

⇒ 「MCTコーヒーダイエットの効果的な飲むタイミングとは?」はコチラ

 

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